Sesji
7
Edycje
2
Śr. progres L1
+40.79%
Tryb
1h lub 2h
Od testu startowego do raportu końcowego.
Najpierw testy, potem pięć treningów i ponowny pomiar na zakończenie.
Etap 01
Testy wstępne
Pomiar motoryki i techniki przed pierwszym treningiem.
Etap 02-06
Trening specjalistyczny
Maszyna do piłek, gry z trenerem, analiza wideo i zadania treningowe.
Etap 07
Testy końcowe
Powtórzenie testów i porównanie wyników.
Technika, motoryka i gra meczowa.
Ćwiczenia otwarte
Ćwiczenia dobierane do poziomu zawodnika.
Gry z trenerem
Technika i decyzje w wymianach meczowych.
Maszyna do squasha
Powtarzalne serie uderzeń z maszyny do piłek.
Analiza wideo
Nagrania techniki i poruszania po korcie.
Pace, Skill i wynik Overall.
PACE
RefleksGhostingKwadratSprawność
Motoryka i poruszanie: refleks, ghosting, test kwadrat i sprawność.
SKILL
FH lineFH mixBH lineBH mix
Jakość uderzeń: drive forehand i backhand oraz warianty mieszane.
OVERALL
Pace + SkillPunkt wyjściaPunkt końcowyZmiana %
Łączny wynik PACE i SKILL.
Edycje i wyniki
Wyniki Level 1 i Level 2.
Level 1 jest zakończony. Level 2 nadal trwa.
Level 2
Wyniki zawodników
Maks Sypniewski
Overall
153,12
Skill
74,50
Pace
82,74
Szczegóły
Start programu • bez pomiaru końcowego
Damian Szpatowicz
Overall
139,62
Skill
65,50
Pace
82,74
Szczegóły
Po 1 treningu • bez pomiaru końcowego
Damian Dąbrowski
+17,22%Overall
126,26->148,00
Skill
55,00->67,50
Pace
87,52->93,50
Szczegóły
Po 1 treningu
Mati Szpatowicz
Overall
114,72
Skill
50,50
Pace
77,95
Szczegóły
Po 1 treningu • bez pomiaru końcowego
Szymon Damoiseaux
+9,65%Overall
122,59->134,42
Skill
50,50->58,50
Pace
93,68->93,33
Szczegóły
Po 2 treningach
Marcin Kroczak
+8,38%Overall
93,15->100,96
Skill
38,00->39,50
Pace
72,31->83,42
Szczegóły
Po 2 treningach
Jarek Gaszewski
+28,72%Overall
92,55->119,13
Skill
31,50->47,00
Pace
90,60->97,26
Szczegóły
Aktualizacja po kolejnym teście
Piotr Kułakowski
+41,56%Overall
81,49->115,35
Skill
28,00->47,50
Pace
78,97->88,21
Szczegóły
Aktualizacja po kolejnym teście
Karol Dąbski
+20,92%Overall
80,59->97,45
Skill
22,50->33,00
Pace
93,68->95,90
Szczegóły
Po 2 treningach
Łukasz
Overall
42,57
Skill
2,00
Pace
79,15
Szczegóły
Po 2 treningach • bez pomiaru końcowego
Patrycja
Overall
38,43
Skill
3,00
Pace
67,86
Szczegóły
Po 2 treningach • bez pomiaru końcowego
| Zawodnik | Overall | Skill | Pace | Zmiana |
|---|---|---|---|---|
| Maks Sypniewski | 153,12 | 74,50 | 82,74 | — |
| Damian Szpatowicz | 139,62 | 65,50 | 82,74 | — |
| Damian Dąbrowski | 126,26->148,00 | 55,00->67,50 | 87,52->93,50 | +17,22% |
| Mati Szpatowicz | 114,72 | 50,50 | 77,95 | — |
| Szymon Damoiseaux | 122,59->134,42 | 50,50->58,50 | 93,68->93,33 | +9,65% |
| Marcin Kroczak | 93,15->100,96 | 38,00->39,50 | 72,31->83,42 | +8,38% |
| Jarek Gaszewski | 92,55->119,13 | 31,50->47,00 | 90,60->97,26 | +28,72% |
| Piotr Kułakowski | 81,49->115,35 | 28,00->47,50 | 78,97->88,21 | +41,56% |
| Karol Dąbski | 80,59->97,45 | 22,50->33,00 | 93,68->95,90 | +20,92% |
| Łukasz | 42,57 | 2,00 | 79,15 | — |
| Patrycja | 38,43 | 3,00 | 67,86 | — |
Cennik
Cennik programu.
Indywidualnie
130 zł / sesja
Pakiet 7 treningów: 805 zł, czyli 115 zł za sesję.
- W cenie: trening, kort i opieka zadań specjalnych poza treningami.
- Zniżka -15 zł z Medicover lub Multisport.
- Sesje można robić w blokach 1h albo 2h.
W parze
75 zł / osoba
Pakiet 7 treningów: 500 zł za osobę.
- W cenie: trening, kort i opieka zadań specjalnych poza treningami.
- Zniżka -15 zł z Medicover lub Multisport.
- Model polecany dla par i znajomych o podobnym poziomie.
Program można realizować indywidualnie albo w parze.